Ensiklopedi

Ensiklopedi Olah Raga Atletik: Lompat Jauh hingga Tolak peluru

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Ensiklopedi Olah Raga Atletik – Lompat Jauh hingga Tolak Peluru Buku ini merupakan panduan komprehensif dan terperinci mengenai berbagai cabang olahraga atletik, terutama fokus pada teknik dan prinsip dasar dalam lompat jauh serta tolak peluru. Buku ini ditujukan bagi para pelajar, atlet, pelatih, serta pecinta olahraga yang ingin memperdalam pemahaman tentang teknik, strategi, dan standar dalam berbagai cabang olahraga atletik. Dalam bagian tentang lompat jauh, buku ini menjelaskan secara rinci teknik-teknik utama yang diperlukan dalam melakukan lompat jauh, mulai dari sikap awalan, tumpuan, gerak melayang di udara, hingga teknik pendaratan yang benar. Selain itu, buku ini juga menjelaskan berbagai gaya melayang di udara yang digunakan oleh atlet, seperti gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara. Penjelasan tersebut dilengkapi dengan standar dan ukuran arena lompat jauh, serta cara mengukur jarak lompatan. Selain lompat jauh, buku ini juga mencakup informasi mengenai tolak peluru, termasuk teknik awalan, tumpuan, dan cara mempertahankan keseimbangan selama melayang di udara. Buku ini memberikan penjelasan yang jelas dan terstruktur, sehingga memudahkan pembaca untuk memahami dan menerapkan teknik-teknik tersebut secara efektif. Buku ini juga dilengkapi dengan daftar isi yang lengkap, kata pengantar, dan referensi dari berbagai sumber terpercaya, sehingga menjadi sumber informasi yang dapat dipercaya dan relevan dalam konteks pendidikan serta pelatihan olahraga. Dengan penjelasan yang sistematis dan mendetail, buku ini menjadi panduan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan keterampilan dan pengetahuan dalam olahraga atletik.