Ensiklopedi

Ensiklopedi Olah Raga Atletik: Lempar Cakram hingga Lompat Jangkit

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Ensiklopedi Olah Raga Atletik Lempar Cakram hingga Lompat Jangkit Buku ini adalah panduan komprehensif yang mengupas berbagai cabang olahraga atletik, khususnya empat nomor utama yang meliputi Lempar Cakram, Lempar Lembing, Lempar Martil, Lompat Galah, Lompat Indah, dan Lompat Jangkit. Buku ini dirancang untuk memperkaya pengetahuan dan pemahaman pembaca tentang teknik, aturan, sejarah, serta perkembangan olahraga atletik di dunia. Dalam bab-babnya, buku ini menjelaskan secara rinci tahapan pelaksanaan setiap nomor olahraga. Misalnya, untuk Lempar Cakram, buku ini membahas cara memegang cakram, mengayunkan cakram, dan teknik melempar cakram dengan tepat agar mencapai jarak maksimal. Selain itu, buku ini juga menjelaskan peralatan yang digunakan, seperti ukuran dan berat cakram, serta lingkaran lemparan dan sektor lemparan yang menjadi acuan dalam penilaian. Untuk Lempar Lembing, buku ini menjelaskan tentang bentuk, ukuran, dan berat minimum lembing yang digunakan oleh atlet pria dan wanita, serta teknik melempar lembing yang memerlukan keseimbangan antara kekuatan dan presisi. Buku ini juga menyoroti pentingnya keselamatan dalam olahraga ini karena ujung lembing yang tajam. Selain itu, buku ini juga menjelaskan teknik dan cara melakukan Lempar Martil, Lompat Galah, Lompat Indah, dan Lompat Jangkit, termasuk persiapan, gerakan, dan cara menilai hasil lompatan. Buku ini juga menyertakan data sejarah dan prestasi atlet profesional yang telah mencapai keberhasilan dalam olahraga atletik, seperti rekor dunia yang ditorehkan oleh atlet seperti Betty Heidler dalam lempar cakram. Dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami, buku ini menjadi sumber referensi yang sangat bermanfaat bagi pelajar, pelatih, atlet, maupun pecinta olahraga atletik yang ingin memperdalam pengetahuan dan keterampilan dalam berbagai nomor olahraga atletik.