Olahraga

Berlatih Renang Gaya Dada dan Kupu-kupu

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini membahas dasar-dasar berlatih olahraga renang, khususnya untuk gaya dada dan gaya kupu-kupu. Buku ini ditujukan untuk siswa SD kelas IV, V, dan VI, yang merupakan bagian dari mata pelajaran Penjasorkes. Isi buku meliputi pengenalan olahraga renang, sejarah renang, dan peran renang dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, buku ini juga menjelaskan perlengkapan renang, tahap awal belajar renang, dan pentingnya peregangan sebelum dan sesudah berlatih. Bab 5 dan 6 secara rinci membahas teknik dasar renang, termasuk latihan meluncur, gerakan kaki, gerakan tangan, pernapasan, dan kombinasi gerakan. Buku ini bertujuan untuk membantu peserta didik memahami dan mempraktikkan teknik dasar renang secara mandiri di kolam renang.