Pengembangan Diri

Jogging Otak

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku *Joging Otak* karya Sugeng Dwi Triswanto adalah sebuah panduan praktis dan menarik yang dirancang untuk memperkuat kemampuan otak melalui berbagai latihan dan aktivitas yang menyenangkan. Buku ini mengajak pembaca untuk menjelajahi berbagai zona otak yang sering diabaikan dalam kehidupan sehari-hari, seperti zona bahasa, sosial, eksekutif, ingatan, spasial, dan emosional. Dengan memanfaatkan latihan-latihan yang disusun secara sistematis, pembaca dapat merangsang sel-sel otak yang sebelumnya tidak digunakan secara teratur, sehingga meningkatkan kemampuan kognitif dan memperpanjang daya ingat. Selain itu, buku ini juga menyediakan berbagai teka-teki, latihan logika, tebakan ngakak, dan humor-humor segar yang mampu me-refresh pikiran dan memberikan stimulasi yang menyenangkan. Buku ini cocok bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kemampuan berpikir, mengingat, dan memecahkan masalah sekaligus menjaga keseimbangan antara otak dan emosi. *Joging Otak* adalah langkah awal untuk menjaga kesehatan otak dan mengoptimalkan potensi diri dalam berbagai aspek kehidupan.