Buku ini membahas mengenai dasar-dasar Renang. Dalam buku ini dibahas pula tahap -tahap gerakan renang, perlengkapan renang, usaha-usaha keselamatan renang, penguasaan teknik, dan pedoman atau petunjuk renang. Buku ini diharapkan dapat menjadi panduan atau referensi untuk para siswa atau pesenam dalam memahami unsur-unsur dasar olahraga renang. Dalam buku ini dikaji pula mengenai teknik renang sebagai olahraga yang menyenangkan, menggairahkan dan memberikan pesona yang dapat memacu anak-anak atau remaja menyenangi olahraga berenang dan berprestasi.