Kebidanan

Gizi dalam Kesehatan Reproduksi

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku *Gizi dalam Kesehatan Reproduksi* ini merupakan panduan komprehensif yang membahas pentingnya gizi dalam menjaga kesehatan reproduksi, khususnya pada kelompok usia anak-anak dan remaja. Buku ini ditulis oleh Eva Ellya Sibagariang, SKM, yang memperkenalkan konsep dasar ilmu gizi, termasuk pengertian, sejarah perkembangan, serta pengelompokan zat gizi berdasarkan kebutuhan tubuh. Selanjutnya, buku ini menjelaskan secara rinci manfaat dari berbagai zat gizi seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral, serta peran masing-masing dalam mendukung kesehatan tubuh dan fungsi reproduksi. Buku ini juga membahas konsep gizi seimbang dan memberikan 13 pesan dasar gizi seimbang yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Terdapat khusus bab yang membahas gizi seimbang pada bayi dan balita, termasuk prinsip-prinsip pemberian makanan yang tepat, jenis makanan yang sesuai, dan pentingnya air susu ibu dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Buku ini menjadi sumber informasi yang relevan dan praktis bagi orang tua, pengasuh, serta calon orang tua dalam memastikan kesehatan dan pertumbuhan anak yang optimal, sehingga dapat mendukung kemajuan generasi penerus yang akan datang.