Buku Anak

Seri Tubuhku Sehat: Ada Apa dengan Tobi?

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini berjudul *Seri Tubuhku Sehat Ada Apa dengan Tobi? Manfaat Gizi Seimbang*, yang ditulis oleh dr. Vicka Farah Diba, disunting oleh Dhita Kurniawan, S.Si., dan diterbitkan oleh Tiga Serangkai. Buku ini merupakan karya edukatif yang ditujukan untuk anak-anak Sekolah Dasar, dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman tentang pentingnya pola makan seimbang dan gaya hidup sehat. Dalam buku ini, kisah Tobi menjadi cerita utama yang menggambarkan dampak negatif dari kurangnya konsumsi makanan bergizi. Tobi tampak lesu, tidak bersemangat, dan sering merasa lelah, yang akhirnya membuatnya tertinggal dalam pelajaran. Dengan bantuan Pak Dokter dan guru, Tobi belajar bahwa makanan bergizi adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan memperbaiki konsentrasi belajar. Setelah memahami hal ini, Tobi mulai makan makanan sehat dan bergizi, serta menghindari jajanan tidak sehat. Buku ini juga menjelaskan manfaat dari makanan bergizi, seperti membantu pertumbuhan tulang, otot, dan gigi, meningkatkan daya pikir, serta menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, buku ini juga memberikan rekomendasi untuk menjaga pola hidup sehat, seperti aktif bergerak, memperhatikan berat badan, dan membatasi konsumsi gula, garam, dan minyak. Buku ini juga mengajarkan pentingnya minum air putih yang cukup, yaitu delapan gelas per hari. Selain itu, buku ini menyertakan daftar pustaka dari berbagai sumber terpercaya, seperti Kementerian Kesehatan RI dan beberapa penelitian terkini, sehingga memperkuat keakuratan informasi yang disampaikan. Buku ini dirancang untuk menjadi sarana edukasi yang menarik dan interaktif, yang dapat memotivasi anak-anak untuk menjaga kesehatan tubuh mereka sejak dini.