Pengembangan Diri

BUKAN MALAS TETAPI BURNOUT

Pernahkah kamu merasa lelah, meski sudah tidur cukup? Pernahkah semangatmu hilang begitu saja, dan setiap hari terasa seperti beban yang harus dipikul? Kita hidup di zaman yang menyanjung produktivitas, di mana istirahat sering dianggap kelemahan dan jeda terasa seperti dosa. Tanpa sadar, kita terus memaksa diri untuk berlari, hingga tubuh dan pikiran memberi sinyal yang tak lagi bisa diabaikan: burnout. Ditulis oleh Fuzie Septika founder Anxietas Forum Indonesa, sebuah forum di Facebook yang didirikan pada 2011 untuk berbagi dan saling support para penderita anxietas. BUKAN MALAS TETAPI BURNOUT Mencari Jalan Pulang dari Lelah yang Tak Kunjung Usai adalah pelukan hangat bagi siapa pun yang merasa tertinggal oleh kecepatan dunia, hadir untuk menemanimu memahami apa yang sebenarnya terjadi, membantu mengenali tanda-tandanya, dan perlahan menuntunmu menemukan jalan pulang-jalan menuju ketenangan dan pemulihan yang mungkin selama ini terasa jauh.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: