Kebugaran

SEHAT DARI PEKARANGAN : Revitalisasi Tanaman Obat Keluarga untuk Mencegah Penyakit Tidak Menular

Buku ini hadir sebagai panduan praktis bagi masyarakat untuk memanfaatkan pekarangan rumah sebagai sumber kesehatan. Dengan menghidupkan kembali Tanaman Obat Keluarga (TOGA), pembaca diajak mengenal berbagai jenis tanaman herbal yang bermanfaat, cara menanam, merawat, hingga mengolahnya menjadi ramuan sederhana. Penyakit tidak menular, seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi, semakin banyak dialami masyarakat modern. Melalui buku ini, kami berupaya menawarkan solusi berbasis kearifan lokal, mudah diterapkan, ekonomis, serta ramah lingkungan. Disusun oleh tim akademisi dan praktisi dari Universitas Jenderal Soedirman, buku ini tidak hanya memuat informasi ilmiah, tetapi juga pengalaman lapangan dalam program pemberdayaan masyarakat. Semoga buku ini menjadi inspirasi untuk mewujudkan keluarga yang sehat, mandiri, dan sejahtera-dimulai dari pekarangan rumah sendiri.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: