Psikologi

Ketika Pikiran Jadi Prioritas: Pentingnya Self-Care

Buku "Ketika Pikiran Jadi Prioritas Pentingnya Self-Care" mengajak pembaca untuk memahami dan mempraktikkan self-care sebagai kebutuhan mendasar, bukan kemewahan. Buku ini membahas pentingnya mengenali diri, memahami emosi, dan memenuhi kebutuhan dasar manusia sebagai fondasi self-care. Selain itu, buku ini juga meluruskan berbagai mitos dan kesalahpahaman seputar self-care, serta memberikan panduan praktis untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: