Bagikan
Olahraga
PROGRAM LATIHAN KEKUATAN UNTUK MENINGKATKAN PASSING BAWAH
1 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
978-623-127-882-1
Kategori
eISBN
:
proses
Sinopsis
Buku ini ditujukan bagi pelatih, atlet, serta mahasiswa yang ingin memahami konsep dan implementasi program latihan kekuatan secara sistematis dan efektif. Melalui buku ini, penulis berharap pembaca dapat memperoleh wawasan dan motivasi untuk melaksanakan program latihan kekuatan dengan disiplin dan konsisten, sehingga dapat meningkatkan performa teknik passing bawah dengan optimal. Pesan utama yang ingin disampaikan adalah pentingnya latihan keku atan yang terencana dan dilakukan secara rutin sebagai pondasi utama dalam pengembangan kemampuan dan prestasi atlet voli. Semoga buku ini menjadi sumber inspirasi dan referensi bagi semua pihak yang berke cimpung dalam dunia olahraga voli.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
