Renang Untuk Kesehatan dan Prestasi

Olahraga
Renang Untuk Kesehatan dan Prestasi

4 MB
ebook
52 Dilihat
Penerbit
ISBN
978-623-396-887-4
Kategori
eISBN
978-623-396-895-9
Tahun
2026
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Renang menghadirkan pengalaman berolahraga yang unik karena memadukan gerak tubuh dengan ritme air, menciptakan latihan yang efektif sekaligus menyegarkan. Dari belajar mengapung hingga menguasai berbagai gaya renang, setiap tahap memberikan kesempatan untuk meningkatkan kebugaran, membangun rasa percaya diri, dan memahami pentingnya teknik yang benar dalam setiap gerakan. Buku ini mengulas berbagai aspek renang secara praktis, mulai dari pengenalan dasar, teknik, keselamatan, hingga latihan untuk meningkatkan kemampuan secara bertahap. Selain membahas manfaat renang bagi kesehatan, pembaca juga diajak melihat bagaimana olahraga ini membentuk disiplin, ketahanan, dan semangat untuk terus berkembang, baik sebagai aktivitas rekreasi maupun sebagai cabang olahraga yang berorientasi pada prestasi.

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

### untuk Cover Belakang Buku Sejak awal mula kehidupan, manusia selalu memiliki keterikatan yang sangat erat dengan air. Manusia punya ikatan alami dengan air, mulai dari pengalaman bawah sadar di dalam rahim ibu hingga kehidupan di luar. Air bukan hanya elemen yang menakutkan atau asing, melainkan lingkungan pelindung yang akrab dengan memori bawah sadar kita sejak sebelum lahir. Berenang jauh melampaui sekadar cara untuk bersantai atau mendinginkan diri, seiring berjalannya waktu, aktivitas ini berubah menjadi medium untuk rekreasi dan sarana penyembuhan. Dalam era modern, berenang telah berubah menjadi panggung megah untuk menguji batas kemampuan fisik manusia, melalui lahirnya cabang olahraga prestasi. Jejak pertama kegiatan berenang bisa kita temukan dari peninggalan visual zaman prasejarah, di mana lukisan di dinding gua Gua Perenang di Mesir menunjukkan gerakan berenang gaya dada atau anjing (dog paddle), yang tergambar dengan jelas. Dalam buku ini, Emmanuela S.G. menjelaskan sejarah renang, manfaatnya bagi kesehatan dan prestasi, serta menggali jejak pertama kegiatan ini melalui penelusuran berbagai literatur dan artefak peninggalan masa lalu. Diterbitkan oleh Dwipantara Press, Perum Nogotirto Aden No. 10 RT/RW 21/17, Ponowaren, Nogotirto, Gamping, Sleman, Yogyakarta, Tahun Terbit 2025, ISBN 978-623-396-887-4 [PDF]. Hak cipta dilindungi undang-undang. Dilarang memperbanyak sebagian atau seluruh isi buku ini dengan bentuk dan cara apa pun tanpa izin tertulis dari penerbit.

Tags:
Keyword:

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

Unduh untuk perangkat lain:

playstore windows appstore macos

Ulasan Pembaca

0.0 /5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Ulasan (0)

Urutkan
no-review

Belum Ada Ulasan

Jadilah yang pertama memberikan ulasan!

Tulis Ulasan

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari Penerbit Dwipantara Press

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Olahraga

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Selengkapnya
Renang Untuk Kesehatan dan Prestasi

Renang Untuk Kesehatan dan Prestasi
Flash Sale

Emmanuela S.G.

Preview
Hubungi Kami
cara-membaca-buku