Psikologi

MEMBANGUN KESEHATAN MENTAL DI TEMPAT KERJA: Teori, Dinamika, dan Intervensi

Secara individual, kesadaran orang akan kesehatan mental semakin besar. Orang tidak lagi malu untuk menceritakan kondisi dirinya yang mengalami gangguan. Orang lebih terbuka membicarakan kecemasan, kelelahan emosional, dan kebutuhan akan dukungan psikologis. Zaman dulu, persoalan kesehatan mental dianggap sebagai persoalan ketahanan diri masing-masing orang, sehingga ketika orang mengalami stres dia menilai dirinya yang salah, karena kurang kuat atau kurang mampu melakukan adaptasi terhadap tuntutan hidupnya. Saat ini orang mempercayai bahwa persoalan kesehatan mental tidak hanya persoalan ketahanan diri, namun juga persoalan struktural dan lingkungan. Sebagian besar waktu bagi kita yang di usia produktif, kita pergunakan untuk berada di organisasi atau perusahaan. Dampak struktural dan lingkungan tempat kerja menjadi faktor penting kesehatan mental kita. Oleh karena itu, penting kita memahami kesehatan mental di tempat kerja.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: