Menjadi terapis di rumah dimulai dengan menciptakan struktur yang jelas dan konsisten. Anak-anak dengan ADHD berkembang dalam rutinitas yang dapat diprediksi. Jadwal harian untuk tugas-tugas seperti makan, mengerjakan pekerjaan rumah, dan tidur memberikan mereka rasa aman dan kontrol. Aturan rumah haruslah sederhana, jelas, dan diterapkan dengan konsisten. Konsistensi adalah kunci yang paling penting; ini mengajarkan mereka bahwa batasan ada untuk membantu mereka, bukan untuk menghukum mereka. Selain struktur, penting untuk mengajarkan anak-anak ini keterampilan pengaturan diri. Ini bisa sesederhana latihan pernapasan untuk menenangkan diri saat marah atau menggunakan metode
Unduh untuk perangkat lain: