Motivasi

Aku yang Baru

Kebanyakan orang, walaupun sadar memiliki kebiasaan buruk, merasa berat untuk mengubahnya. Padahal kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari akan berdampak pada keseimbangan jiwa, raga, dan pikiran yang bukan saja merugikan diri sendiri, melainkan juga orang lain di sekitarnya. Buku ini dimulai dari pembahasan tentang over thinking yang dikaitkan dengan upaya perbaikan diri. Buku ini tidak hanya cocok untuk kamu yang sulit berubah, merasa tidak produktif, atau memiliki masalah dengan over thinking dan self esteem, tetapi juga bagi siapa saja yang ingin memahami lebih dalam tentang mental health yang menjadi penghambat seseorang berubah.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: