Bagikan
Olahraga
Strategi Latihan untuk Meningkatkan VO2 Maks Atlet Sepak Bola Remaja
2 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
978-634-216-811-0
Kategori
eISBN
:
978-634-216-810-3
Sinopsis
Di tengah meningkatnya minat generasi muda terhadap dunia olahraga, kemampuan fisik yang optimal menjadi salah satu pondasi penting bagi pembentukan atlet yang tangguh. Oleh karena itu, buku ini dihadirkan sebagai panduan yang membantu pelatih, siswa, maupun pembaca umum dalam memahami berbagai strategi latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, dan kebugaran para atlet muda secara efektif dan aman.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
