Bagikan
Kesehatan
Neurorestorasi Berbasis Puasa: Kunci Memperbaiki Otak dan Sistem Saraf
3 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
978-634-01-2329-6
Kategori
eISBN
:
978-634-281-253-2
Sinopsis
Buku kategori kesehatan berjudul Neurorestorasi Berbasis Puasa: Kunci Memperbaiki Otak dan Sistem Saraf merupakan karya Jumraini dan Andi Muhammad Akmal. Buku ini mengupas peran puasa sebagai strategi alami untuk merangsang pemulihan dan perlindungan jaringan saraf. Dengan uraian mendalam yang mudah dipahami, buku ini menjelaskan bagaimana puasa memicu proses neuroplastisitas, autofagi, dan keseimbangan metabolik yang penting bagi kesehatan otak. Pembaca diajak memahami kaitan antara pola makan, fungsi kognitif, serta pencegahan gangguan neurologis, sekaligus memperoleh panduan praktis menerapkan puasa secara aman dan berkelanjutan. Buku ini relevan bagi mahasiswa, praktisi kesehatan, dan masyarakat umum yang ingin menjaga kesehatan otak secara holistik.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
