Pendidikan

9 Keterampilan Mental Atlet Yang Berhasil

Studi karakteristik mental atlet telah banyak dilakukan, termasuk di Indonesia. Namun, berbagai studi tersebut tidak memadukan atau mengintegrasikan sifat mental (mental traits) dari atlet yang berhasil menjadi “satu kesatuan utuh. Dalam buku ini, yang menggunakan Nine Mental Skills of the Successful Athlete oleh Jack J. Lesyk, dijelaskan sifat-sifat mental dan keterampilan atlet untuk mencetak atlet yang sukses. Pembahasan dalam buku ini mengungkapkan banyak hal yang perlu diketahui baik itu oleh pelatih, atlet maupun calon atlet untuk mengembangkan daya mental dan keterampilan mereka. Pembahasan atas temuan Lesyk ini sangat bermanfaat karena bisa dijadikan pedoman (guide lines) bagi pelatih (dan psikolog olahraga) berkenaan dengan aspek atau keterampilan mental apa yang secara khusus harus disiapkan oleh pelatih menjelang pertandingan yang sesungguhnya. Maka buku ini layak dibaca oleh siapa pun yang memiliki kebutuhan berprestasi tinggi (high need for achievement).

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: