Pola makan dan kesehatan mental: koneksi antara nutrisi dan kesejahteraan emosional di era digital

Kesehatan
Pola makan dan kesehatan mental: koneksi antara nutrisi dan kesejahteraan emosional di era digital

5 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
CV Garuda Mas Sejahtera
ISBN
noisbn
Kategori
Kesehatan, Kesehatan
eISBN
978-634-270-141-6
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Buku ini meneliti hubungan antara pola makan dan kesehatan mental dalam konteks gaya hidup digital yang modern. Dengan memadukan penelitian nutrisi dan psikologi, pembaca akan diajak untuk memahami bagaimana makanan memengaruhi suasana hati, energi, dan kesejahteraan mental secara keseluruhan. Dari diet anti-inflamasi hingga makanan otak yang sehat, buku ini memberikan panduan praktis untuk meningkatkan kesehatan mental melalui pola makan yang tepat.

Tags:
Keyword:

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

Unduh untuk perangkat lain:

playstore windows appstore macos

Ulasan Pembaca

0.0 /5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Ulasan (0)

Urutkan
no-review

Belum Ada Ulasan

Jadilah yang pertama memberikan ulasan!

Tulis Ulasan

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari Penerbit CV Garuda Mas Sejahtera

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Selengkapnya

Buku Gratis

Selengkapnya
Pola makan dan kesehatan mental: koneksi antara nutrisi dan kesejahteraan emosional di era digital

Pola makan dan kesehatan mental: koneksi antara nutrisi dan kesejahteraan emosional di era digital

Brillian Yotenega

Preview
Hubungi Kami
cara-membaca-buku