Bagikan
Olahraga
Membangun fondasi kuat: strategi efektif untuk memulai dan mempertahankan program kebugaran
1 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
noisbn
Kategori
eISBN
:
978-634-267-760-5
Sinopsis
Dengan fokus pada pemula dan mereka yang ingin memulai program kebugaran, buku ini menawarkan panduan yang berdasarkan riset untuk membangun fondasi kuat dalam olahraga amatir. Mulai dari pemilihan program latihan hingga motivasi diri, pembaca akan diberikan wawasan yang mendalam untuk memulai dan mempertahankan gaya hidup sehat secara berkelanjutan.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
