Psikologi

Memaknai Kembali Hidup: Upaya Pencegahan Bunuh Diri di Perguruan Tinggi

Buku kategori psikologi konseling berjudul Memaknai Kembali Hidup: Upaya Pencegahan Bunuh Diri di Perguruan Tinggi merupakan karya Nurmina, Netrawati, Tsania Zelfina dan Maidawilis. Buku ini mengajak pembaca memahami isu bunuh diri di kalangan mahasiswa dengan cara yang lebih dekat, manusiawi, dan penuh harapan. Masa kuliah sering dianggap sebagai masa yang penuh peluang, namun di baliknya banyak mahasiswa menghadapi tekanan akademik, kesepian, kecemasan, hingga krisis makna hidup. Buku ini membantu pembaca mengenali tanda-tanda peringatan bunuh diri, memahami bagaimana menilai risiko secara lebih peka, serta mengetahui langkah-langkah intervensi krisis dan perencanaan keselamatan yang dapat dilakukan ketika seseorang berada dalam situasi genting. Dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini memberikan panduan praktis bagi mahasiswa, dosen, konselor, maupun siapa saja yang ingin menjadi penolong bagi orang di sekitarnya. Tidak hanya berfokus pada penanganan krisis, buku ini juga menekankan pentingnya perawatan diri bagi para pemberi bantuan, agar mereka tetap kuat dan tidak kelelahan secara emosional. Menariknya, buku ini juga menghadirkan kearifan lokal melalui hikayat Minangkabau yang mengajarkan nilai ketahanan hidup, kebijaksanaan, serta makna bertahan di tengah kesulitan. Pada akhirnya, buku ini mengajak kita semua untuk melihat bahwa pencegahan bunuh diri bukan hanya tanggung jawab individu, tetapi juga tanggung jawab komunitas kampus. Dengan membangun sistem dukungan yang kuat, kepedulian yang tulus, dan ruang aman untuk berbagi, perguruan tinggi dapat menjadi tempat di mana setiap mahasiswa merasa didengar, dihargai, dan memiliki alasan untuk terus melangkah.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: