Bagikan
Kesehatan
Gizi Seimbang dan Pola Hidup Sehat Remaja
8 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
ISBN
:
978-634-96734-2-6
Kategori
eISBN
:
978-634-96734-1-9
Sinopsis
Buku ini membahas cara menjaga gizi seimbang dan pola hidup sehat untuk remaja dengan pendekatan yang sederhana dan realistis. Pembaca diajak memahami hal-hal dasar yang sering terlewat, seperti mengatur porsi makan dengan panduan “Isi Piringku”, pentingnya protein saat tubuh sedang bertumbuh, serta cara membatasi gula, garam, dan lemak tanpa perlu menjalani pola makan yang terlalu ketat.
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
Unduh untuk perangkat lain:
Ulasan Pembaca
0.0
/5
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
