Buku ini membahas perdebatan seputar faktor-faktor yang berpengaruh terhadap panjang umur, apakah lebih dipengaruhi oleh pola makan atau olahraga. Buku ini mengeksplorasi kontribusi masing-masing faktor terhadap kesehatan jangka panjang, serta memberikan saran praktis untuk memperpanjang umur dan meningkatkan kualitas hidup. Koleksi Tempo Publishing
Unduh untuk perangkat lain: