Buku ini bertujuan untuk membekali pembaca dengan keterampilan psikologis yang diperlukan untuk bertahan di era kecantikan yang berkembang pesat. Dengan memadukan riset psikologis dengan strategi praktis, penulis memberikan panduan langkah demi langkah tentang cara mengelola tekanan standar kecantikan, meningkatkan self-esteem, dan memperkuat kesehatan mental. Dari self-reflection hingga praktik self-care, buku ini merupakan sumber daya yang berharga bagi siapa pun yang ingin menjaga keseimbangan mental dalam menghadapi tekanan kecantikan modern.
Unduh untuk perangkat lain:
Jadilah yang pertama memberikan ulasan!
Bukunya bagus banget!
Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquam nulla iusto repellat qui, soluta laborum deserunt quis veritatis reprehenderit sint assumenda natus officiis! Nesciunt nisi eius rem dolor placeat consectetur.
Isinya daging semua cuy! Recomended.