Depresi dalam layar : mengatasi gangguan mood di era digital

Kesehatan
Depresi dalam layar : mengatasi gangguan mood di era digital

1 MB
ebook
0 Dilihat
Penerbit
CV Garuda Mas Sejahtera
ISBN
noisbn
Kategori
Kesehatan, Kesehatan
eISBN
978-623-219-146-4
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Dengan fokus pada depresi, buku ini menjelaskan bagaimana penggunaan teknologi digital dapat menjadi faktor risiko dalam pengembangan gangguan mood. Dari pembahasan tentang peran blue light dalam gangguan tidur hingga efek perbandingan sosial yang konstan, penulis memberikan wawasan mendalam tentang bagaimana paparan yang berlebihan terhadap teknologi dapat mempengaruhi kesehatan mental. Melalui pendekatan yang berbasis bukti, pembaca diajak untuk menemukan strategi yang efektif untuk mengatasi depresi dalam kehidupan digital mereka.

Tags:
Keyword:

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

Unduh untuk perangkat lain:

playstore windows appstore macos

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari Brillian Yotenega

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Penerbit CV Garuda Mas Sejahtera

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Selengkapnya

Buku Gratis

Selengkapnya
Depresi dalam layar : mengatasi gangguan mood di era digital

Depresi dalam layar : mengatasi gangguan mood di era digital

Brillian Yotenega

Preview
Hubungi Kami
cara-membaca-buku