Ciptakan Hidup yang Tenang dan Penuh Kedamaian

Psikologi
Ciptakan Hidup yang Tenang dan Penuh Kedamaian

1 MB
ebook
1 Dilihat
Penerbit
Victory Pustaka Media
ISBN
noisbn
Kategori
Psikologi, Psikologi
eISBN
978-623-443-756-0
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Ciptakan Hidup yang Tenang dan Penuh Kedamaian adalah panduan praktis untuk mengelola stres dan mencapai keseimbangan hidup. Buku ini menjelaskan dampak stres pada kesehatan fisik dan mental, serta menawarkan teknik-teknik efektif seperti mindfulness, olahraga, dan komunikasi asertif. Dengan tips untuk mengidentifikasi sumber stres, menetapkan prioritas, dan membangun dukungan sosial, buku ini membantu pembaca menemukan strategi yang tepat untuk mereka, menciptakan kebiasaan sehat, dan mencapai kebahagiaan serta kedamaian batin.

Tags:
Keyword:

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

Unduh untuk perangkat lain:

playstore windows appstore macos

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari D. Astuti

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Penerbit Victory Pustaka Media

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Psikologi

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Psikologi

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Selengkapnya

Buku Gratis

Selengkapnya
Ciptakan Hidup yang Tenang dan Penuh Kedamaian

Ciptakan Hidup yang Tenang dan Penuh Kedamaian

D. Astuti

Preview
Hubungi Kami
cara-membaca-buku