Pendidikan

Buku Ajar Teknik Dasar Bola Basket

Buku Ajar Teknik Dasar Bola Basket disusun sebagai panduan menyeluruh bagi mahasiswa Pendidikan Jasmani, pelatih pemula, serta praktisi olahraga yang ingin mempelajari teknik dasar permainan bola basket secara sistematis. Materi yang disajikan mencakup keterampilan fundamental seperti dribbling, passing, shooting, footwork, serta pemahaman terhadap peraturan permainan. Setiap teknik dijelaskan secara bertahap dan rinci, dilengkapi dengan latihan praktik, tips untuk menghindari kesalahan umum, serta strategi dasar untuk meningkatkan efektivitas permainan.Selain membahas aspek teknis, buku ini juga mengulas sejarah dan pengertian bola basket, tujuan penguasaan teknik dasar, serta aspek psikologi olahraga. Penulis menekankan pentingnya kesiapan mental dan pengelolaan emosi atlet agar mampu tampil optimal dalam situasi kompetitif. Dengan pendekatan yang komprehensif, buku ini tidak hanya bertujuan meningkatkan kemampuan fisik dan teknis, tetapi juga membentuk karakter pemain, seperti disiplin, rasa percaya diri, kemampuan bekerja sama dalam tim, dan sportivitas.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: