Pendidikan

Ngopi Ala Gen Z: Manfaat Kopi untuk Gaya Hidup Sehat dan Produktif

“NGOPI ALA GEN Z: Manfaat Kopi untuk Gaya Hidup Sehat dan Produktif” adalah buku yang mengupas tuntas fenomena kopi dari sudut pandang generasi muda masa kini, khususnya Generasi Z. Buku ini membawa pembaca menyelami hubungan unik antara kopi dan dinamika hidup anak muda di era digital yang serba cepat dan penuh tantangan. Disusun dengan kaya akan informasi, refleksi, dan inspirasi, buku ini menyajikan berbagai aspek penting mulai dari sejarah dan budaya kopi, kandungan nutrisi dan manfaat kesehatannya, hingga tren-tren terkini seperti “kopi aesthetic” di media sosial, komunitas kreatif pecinta kopi, serta gaya hidup produktif yang bertumpu pada rutinitas minum kopi. Tidak hanya itu, buku ini juga menyoroti peran kopi dalam menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan mental, serta pentingnya edukasi konsumsi kopi yang bijak dan bertanggung jawab. Dengan bahasa yang ringan, gaya yang komunikatif, dan konten yang relevan dengan keseharian Gen Z, buku ini tidak hanya cocok untuk para pecinta kopi, tetapi juga siapa saja yang tertarik dengan gaya hidup sehat, mindfulness, dan eksplorasi budaya populer. Lebih dari sekadar minuman, kopi dipahami sebagai simbol identitas, ruang refleksi, hingga pemantik kreativitas. Buku ini juga menampilkan potensi besar kopi lokal Indonesia yang belum sepenuhnya digarap oleh generasi muda, serta membangkitkan kesadaran akan pentingnya menjaga warisan kopi nusantara melalui konsumsi berkelanjutan dan dukungan terhadap UMKM lokal. “NGOPI ALA GEN Z” adalah panduan hidup yang menginspirasi pembaca untuk menikmati kopi secara lebih bermakna—dengan kesadaran, kesehatan, kreativitas, dan kebanggaan terhadap budaya sendiri.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: