Parenting

Cara Mengatasi Anak Susah Tidur

Tidur yang cukup adalah kunci bagi pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan kesehatan emosional anak. Namun, tidak sedikit orang tua yang menghadapi tantangan saat anak sulit tidur nyenyak. Buku Cara Mengatasi Anak Susah Tidur menjadi panduan lengkap untuk memahami kebutuhan tidur anak, mengenali penyebab gangguan tidur, serta menemukan solusi praktis yang aman dan efektif. Disusun dengan penjelasan yang runtut, buku ini membahas jadwal dan siklus tidur bayi, faktor-faktor yang memengaruhi pola tidur, hingga strategi menciptakan rutinitas tidur yang menenangkan. Dilengkapi pula dengan tips membangun kebiasaan tidur sehat, contoh rutinitas malam yang bisa diterapkan, dan penjelasan tentang tanda-tanda masalah tidur yang memerlukan bantuan profesional. Dengan panduan ini, orang tua akan lebih siap membantu anak mendapatkan kualitas tidur yang optimal

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: