Buku Mengatur Screen Time untuk Anak hadir sebagai panduan praktis bagi orang tua dalam mendampingi anak menghadapi era digital. Penulis menjelaskan terlebih dahulu apa itu screen time, dampak berlebihan dari penggunaannya, serta aturan-aturan umum yang direkomendasikan termasuk pedoman dari WHO. Melalui pembahasan yang sistematis, buku ini menekankan pentingnya peran orang tua dalam mengawasi program yang ditonton anak, berdiskusi mengenai konten, menyaring informasi berbahaya, hingga mengajarkan penggunaan gawai yang bertanggung jawab. Selain itu, penulis juga menekankan pentingnya konsistensi aturan, menjadi teladan bagi anak, serta menciptakan batasan jelas terhadap aplikasi dan situs yang tidak berkualitas. Lebih lanjut, buku ini menguraikan tanda-tanda anak yang mulai kecanduan gadget serta menawarkan berbagai alternatif aktivitas seru untuk mengurangi screen time. Mulai dari kegiatan sederhana seperti bercocok tanam, beberes rumah, mencuci kendaraan, membaca buku, hingga melukis dan piknik di halaman rumah. Semua aktivitas ini tidak hanya bermanfaat untuk mengurangi ketergantungan pada gawai, tetapi juga mendukung perkembangan kreativitas, kedekatan keluarga, dan kesehatan anak. Dengan bahasa yang sederhana, buku ini menjadi referensi penting bagi orang tua untuk menjaga keseimbangan penggunaan teknologi sekaligus menumbuhkan kebiasaan positif sejak dini.