Formula Sehat: Pola Makan, Olahraga, dan Gaya Hidup Seimbang

Kesehatan
Formula Sehat: Pola Makan, Olahraga, dan Gaya Hidup Seimbang

1 MB
ebook
56 Dilihat
Penerbit
Kaizen Sarana Edukasi
ISBN
978-634-7238-63-4
Kategori
Kesehatan, Kesehatan
eISBN
978-634-7238-54-2
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Buku ini merupakan panduan untuk menjaga kesehatan secara holistik, mencakup aspek fisik, mental, dan emosional. Buku ini membahas prinsip-prinsip pola makan seimbang, pentingnya olahraga yang tepat, dan bagaimana menerapkan gaya hidup sehat untuk jangka panjang. Buku ini juga memaparkan mitos dan fakta seputar kesehatan , serta strategi untuk membangun kebiasaan sehat. Tujuannya adalah untuk membantu pembaca memahami pentingnya keseimbangan antara pola makan, olahraga, dan gaya hidup demi mencapai kesehatan optimal.

Tags:
Keyword:

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

Unduh untuk perangkat lain:

playstore windows appstore macos

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari Peri Hutan

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Penerbit Kaizen Sarana Edukasi

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Kesehatan

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Selengkapnya

Buku Gratis

Selengkapnya
Formula Sehat: Pola Makan, Olahraga, dan Gaya Hidup Seimbang

Formula Sehat: Pola Makan, Olahraga, dan Gaya Hidup Seimbang
Flash Sale

Peri Hutan

Preview
Hubungi Kami
cara-membaca-buku