Buku ini merupakan hasil pemikiran oleh para praktisi yoga, akademisi dan peneliti yang bekecimpung dalam kegiatan pendidikan dan pelatihan Yoga. Yoga merupakan salah satu alternatif kesehatan yang cukup mudah untuk diperoleh masyarakat pada zaman sekarang ini. Kebutuhan akan pelatihan dan kegiatan olah raga yang mampu memberikan manfaat kesehatan secara holistik semakin meningkat terutama pada masyarakat dengan tingkat aktivitas yang tinggi. Hal ini dikarenakan banyaknya tuntutan pekerjaan dan kebutuhan hidup sehingga perlu manajemen kesehatan dan manajemen stress yang baik. Yoga sebagai salah satu solusi yang dapat digunakan oleh masyarakat untuk memelihara kesehatan di tengah aktivitas yang tinggi.
Unduh untuk perangkat lain:
Jadilah yang pertama memberikan ulasan!
Bukunya bagus banget!
Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquam nulla iusto repellat qui, soluta laborum deserunt quis veritatis reprehenderit sint assumenda natus officiis! Nesciunt nisi eius rem dolor placeat consectetur.
Isinya daging semua cuy! Recomended.