Kesehatan

Girl''S Guide For Health And Beauty

Generated by AI ✨

Deskripsi Buku

Buku Buku ini merupakan panduan lengkap dan praktis bagi para remaja putri dalam menjalani masa remaja dengan sehat, ceria, dan penuh semangat. Dalam buku ini, dibahas secara mendalam tentang proses pertumbuhan dan perkembangan fisik serta psikologis yang terjadi selama masa pubertas, termasuk peran hormon dan perubahan-perubahan yang terjadi di tubuh dan pikiran remaja perempuan. Selain itu, buku ini juga memberikan informasi penting mengenai pentingnya kesehatan dan gizi bagi remaja, serta dampak negatif dari gaya hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan mengonsumsi kopi berlebihan, penggunaan earphone yang berlebihan, dan pola makan yang tidak teratur. Buku ini juga memperingatkan para remaja perempuan tentang bahaya beberapa penyakit yang sering menyerang usia muda, seperti penyakit gigi, anemia, maag, obesitas, penyakit jantung, stroke, dan seks bebas. Dengan penjelasan yang mudah dipahami dan disertai solusi praktis, buku ini bertujuan untuk membantu remaja putri mengelola kehidupan sehari-hari secara sehat dan bijak, sekaligus meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kecantikan secara seimbang. Buku ini sangat cocok untuk para remaja putri yang ingin tampil cantik, gaul, dan sehat sekaligus memahami dampak dari setiap kebiasaan yang dilakukan. Dengan membaca buku ini, para remaja putri akan lebih siap menghadapi masa remaja dengan penuh kebijaksanaan dan tanggung jawab.