Setiap orang memiliki luka batin dari masa lalunya, dan cara menyikapinya tentu berbeda-beda. Memendam kebencian dan kemarahan hanya akan menyakiti diri sendiri, seperti menggenggam bara api yang terus membakar. Buku ini menghadirkan kumpulan puisi psikologi yang dipadukan dengan afirmasi positif untuk membantu mengatasi pikiran negatif. Selain itu, pesan-pesan dari ayah yang disertakan dalam buku ini memberikan dorongan untuk lebih memahami diri, berdamai dengan masa lalu, dan memaafkan diri sendiri serta orang-orang yang pernah mengecewakan. Dalam proses meningkatkan diri (self-improvement), ada tiga langkah utama yang dapat dilakukan: berpikir (thinking), memvisualisasikan (visualization), dan memperkuat kata-kata positif melalui afirmasi (affirmation). Buku ini menjadi panduan bagi siapa saja yang ingin melepaskan beban emosional dan menjalani hidup dengan lebih ringan serta penuh makna. Jangan ragu untuk membaca dan memahami isinya agar semakin siap untuk memaafkan dan melangkah maju dengan tenang.