Bagikan
Manajemen
MANAJEMEN GIZI OLAHRAGA DAN KEBUGARAN
3 MB
ebook
1 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Sistematika buku ini dengan judul "Manajemen Gizi Olahraga dan Kebugaran", mengacu pada konsep dan pembahasan hal yang terkait. Buku ini terdiri atas 12 bab yang dijelaskan secara rinci dalam pembahasan antara lain mengenai Konsep Dasar Gizi Olahraga dan Kebugaran; Hubungan Metabolisme Energi, Karbohidrat, dan Olahraga; Hubungan Metabolisme Protein, Lemak, dan Olahraga; Hubungan Vitamin, Mineral, dan Olahraga; Air dan Balans Elektrolit dalam Olahraga; Penentuan Status Gizi Atlet; Perhitungan Aktivitas Fisik; Pengelolaan Makanan Pemeliharaan, Sebelum, Selama, dan Sesudah Pertandingan; Kebugaran, Kekuatan Otot, dan Kecepatan; Peran Gizi dalam Olahraga untuk Mencapai Prestasi; Gangguan Makan dan Masalah Gizi Atlet; serta Penggunaan Suplemen dan Doping pada Olahraga.
Tags:
Keyword:
Penerbit
ISBN
:
noisbn
Kategori
eISBN
:
978-623-195-420-6
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
