Sorry, Saya Bukan Perokok Menang Melawan Kebiasaan Merokok, Tanpa Dipaksa

Kecanduan dan Ketagihan
Sorry, Saya Bukan Perokok Menang Melawan Kebiasaan Merokok, Tanpa Dipaksa

2 MB
ebook
0 Dilihat
Wishlist
Bagikan

Sinopsis

Buku Sorry, Saya Bukan Perokok Menang Melawan Kebiasaan Merokok, Tanpa Dipaksa merupakan karya Gusti Odie. Berhenti merokok adalah sebuah perjalanan yang membutuhkan komitmen dan strategi yang tepat. Tahap awal dimulai dengan persiapan yang matang, seperti membuat daftar alasan kuat untuk berhenti, memilih tanggal berhenti yang pasti, dan menghilangkan semua pemicu kebiasaan merokok. Dukungan dari lingkungan sekitar sangat penting untuk memberikan motivasi dan semangat. Saat memulai proses berhenti, gejala putus nikotin seperti mudah marah dan gelisah adalah hal yang wajar. Namun, dengan dukungan dan strategi yang tepat, seperti terapi pengganti nikotin atau mencari aktivitas pengganti, gejala ini dapat diatasi.

Tags:
Keyword:
Penerbit
Deepublish Digital
ISBN
978-634-01-0545-2
Kategori
Baru, Kecanduan dan Ketagihan
eISBN
978-634-200-541-5

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:

playstore windows appstore macos macos-mx

Orang Lain Juga Membaca Buku Ini

Buku Lainnya dari Gusti Odie

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Penerbit Deepublish Digital

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Kategori Baru

Selengkapnya

Buku Lainnya dari Sub Kategori Kecanduan dan Ketagihan

Selengkapnya

Buku Terbaru

Buku Terpopuler

Buku Gratis

Sorry, Saya Bukan Perokok Menang Melawan Kebiasaan Merokok, Tanpa Dipaksa

Sorry, Saya Bukan Perokok Menang Melawan Kebiasaan Merokok, Tanpa Dipaksa

Gusti Odie

Preview