Bagikan
Umum
Rahasia gizi seimbang : kunci hidup sehat, produktif dan bahagia
3 MB
ebook
18 Dilihat
Wishlist
Sinopsis
Buku ini mengungkap pentingnya gizi seimbang untuk mencapai kesehatan optimal, energi maksimal, dan kebahagiaan sehari-hari. Dengan bahasa sederhana dan berbasis sains, penulis menjelaskan kombinasi nutrisi yang tepat, pola makan ideal, serta mitos-mitos keliru seputar diet. Dilengkapi tips praktis, panduan porsi, dan resep sehat, buku ini menjadi panduan lengkap untuk hidup lebih berkualitas, produktif, dan bahagia melalui gizi yang tepat. Cocok untuk semua usia!
Tags:
Keyword:
Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini:
