Buku ini mengungkap pentingnya gizi seimbang untuk mencapai kesehatan optimal, energi maksimal, dan kebahagiaan sehari-hari. Dengan bahasa sederhana dan berbasis sains, penulis menjelaskan kombinasi nutrisi yang tepat, pola makan ideal, serta mitos-mitos keliru seputar diet. Dilengkapi tips praktis, panduan porsi, dan resep sehat, buku ini menjadi panduan lengkap untuk hidup lebih berkualitas, produktif, dan bahagia melalui gizi yang tepat. Cocok untuk semua usia!
Unduh untuk perangkat lain:
Jadilah yang pertama memberikan ulasan!
Bukunya bagus banget!
Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Aliquam nulla iusto repellat qui, soluta laborum deserunt quis veritatis reprehenderit sint assumenda natus officiis! Nesciunt nisi eius rem dolor placeat consectetur.
Isinya daging semua cuy! Recomended.