Kesehatan

Gizi dan Nyeri Haid

Nyeri Haid atau dismenore adalah kondisi yang umum dialami oleh usia subur,terutama bagi yang berusia 17-24 tahun. Dismenore akan berdampak serius jika tidak ditangani dengan baik. Dampak jangka pendek yang ditimbulkan oleh dismenore adalah terganggunya aktivitas dan produktivitas harian. Sebagian besar wanita akan beristirahat saja di rumah jika mengalami dismenore. Padahal dismenore terutama dismenore primer bisa kita atasi atau meminimalkan terjadinya jika kita mengetahui hal-hal yang harus kita perbaiki, terutama terkait pola hidup dan pola makan. Gizi ternyata memiliki peran yang cukup besar terhadap kejadian dismenore. Buku ini diharapkan dapat menjadi acuan atau referensi bagi wanita usia subur untuk memahami kejadian dismenore, faktor-faktor penyebabnya, cara penanggulangannya, dan juga keterkaitan gizi dengan dismenore. Buku ini juga bisa dijadikan referensi bagi para akademisi karena buku ini menyajikan berbagai rujukan dalam penulisannya. Buku ini sudah dilakukan revisi dan penambahan bab, sehingga isinya lebih lengkap dari edisi sebelumnya.

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: