Umum

Jalan Ninja : Transformasi Tubuh Ala Muslim Bugar

“JALAN NINJA” TRANSFORMASI TUBUH ALA MUSLIM BUGAR Buku ini merupakan buku panduan lengkap ‘jalan ninja’ untuk meningkatkan kebugaran & membentuk tubuh ideal impianmu! ? Hasil Riset & Pengalaman sejak tahun 2016 ? Diakui & diterapkan oleh para pakar, praktisi olahraga & atlet berprestasi ? Cocok untuk pemula; laki-laki & perempuan ? Menerapkan prinsip-prinsip islami, seperti: pola makan halal dan baik serta berbagai kebiasaan bugar yang bernilai ibadah ? Buku ini dilengkapi panduan latihan tanpa alat di rumah maupun dengan alat di Gym ? Komplit; program menurunkan berat badan (cutting) & menambah massa otot (bulking) ? Berbasis Ilmiah; program yang ada telah disusun berdasar riset kondisi tubuh, penentuan goal secara terukur & sistematis ? Natural; tanpa diet ketat dan tanpa obat-obatan COACH NOE ??

Untuk membaca, silahkan unduh aplikasi di bawah ini: